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舞蹈简单易学好看,【舞蹈】2020年艺考政策公布考生需做5项准备
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【舞蹈】2017年艺考政策公布考生需做5项准备
张晶老师，毕业于北京舞蹈学院、中艺清美舞蹈老师，主教民族舞蹈及剑舞、剧目编排等，多次参加中央电视台《梦想剧场》、《星光大道》演出。
1身体要正、直张晶老师说，跳舞时较容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股"，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然，身体正直的要求还不仅这些，它还包括，把双肩打开，后背平直，感觉到往那儿一站，身体好像长高了似的。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直，并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞，不会带来美感。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。2怎样伸直手臂当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时，别的孩子往往讥笑他"像投降"。细看一下他的手臂，有两个毛病：一是手臂弯度太大，二是手臂位置过于往后。这个例子说明，在一般情况下，手臂要伸得长些才好看。另外，不管是在头上边，还是在身体旁边，手臂都在身体前边一点才好看。但手臂只有长，长得没有一点弯曲，像个棍儿，也不好看。手臂不能只有长，还要有圆。从肩膀开始至臂肘、手腕、手指尖，都要保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲得过大，过大手臂就显得短了，臂肘、手腕也像要折了。
怎样才能做到手臂长而圆呢?举例来说，两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平，从肩膀开始至手指尖，应该一点点低下去，在肩头上滴水，可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。能够大体上达到这种要求，手臂也就显得长而圆了。如果不是这样，手臂弯曲得过大，滴水就流不到手指了，那样，将会破坏手臂的美。除此之外，手指也要松弛、自然，不要因为故作姿态，而使手指僵直。
舞姿的美主要表现在上身。而上身又主要表现在手臂上。如果我们的手臂理顺了，也就为人们带来了美感上的享受。
3伸腿的艺术常见有人跳舞时，把腿翘得很高，但膝盖是弯着的，脚是勾着的，这就显得很不美。腿的线条美与不美，不在于抬得高与不高，而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然，也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后，小腿向上弯曲的舞姿，也是很美的。但这种弯曲是有控制的，有意识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿，不仅膝盖是弯的，脚也是勾的，但那是一种特殊韵味的弯，一种特殊需要的勾。会跳舞的人，有时也有那种弯腿或是勾脚的动作，不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚，而是彼时彼地需要他那样做。
但孩子们跳舞时表现出来的，常常是不会伸直腿，不会绷脚。比如孩子们常做的"跳跑步"，一只脚踏地、一只脚抬起时的脚是勾着的，无论如何也不美。自由体操或是艺术体操，虽不具备更多艺术内容，但运动员那拱起的脚背，那腿部外开的、清晰的线条，能给人以美的享受。所以，一定要会伸直腿，这样学会绷脚，跳舞时不仅别人看着美，自己也会觉得舒服。
4全身整体配合舞蹈与体操不同的地方，就是舞蹈较讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了，是高的，还是低的，手心是向上，还是向下，动作是柔和的，还是有力的。视线随着看到了什么地方，是柔情地看，还是坚毅地看，等等。这些因素加在一起，就能使人感觉到孩子们是在看花，还是在采花；是在指什么，还是在向远处眺望什么。舞蹈中的任何一个局部动作，对于身体来讲都是一个整体。具体地讲，就是体现在手眼的配合上，上下身的随和上。不会跳舞的孩子，往往不会手眼配合。一只手向旁打开了，可他的眼睛还在看着前边。或是手向上举起了，可他的目光还在平视。看上去好像手不是长在他身上似的，所有的动作都像机器在机械地运转，哪儿还有动作的美感呢
2017版《艺考生文化课百日学案》预计在11月份左右出版发行，现已全网接受预定，预定考生只需在线提交定单即可预定成功，无需支付款项，出版后时间电话通知预定考生，预定考生专享优惠价格及优先发货权。
【舞蹈】舞蹈里较忌讳的14件事！
【舞蹈】舞蹈里较忌讳的14件事！舞蹈版块艺考交流与讨论艺考吧艺考
【舞蹈】舞蹈里较忌讳的14件事！
一：懒惰性
一日不练自己知道、两日不练老师知道，三日不练观众知道，一月不练舞步不便，半年不练全身不便、一年不练重头再练！
二：耐性不足
学习舞蹈是很苦的，这是一种磨练，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的舞者，首先你要做到的是忍耐和坚持。
三：大概差不多
不要总以为差不多就可以了，不严格要求自己，每个动作差不多就放过，一个月、一年、两年，你会看到太多差不多的动作，跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈！
四：忽视音乐节奏
有的人往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，因此要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。
五：急于求成
有的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进！
六：眼高手低
有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。
七：忽视姿态
学生在学习舞蹈时应该注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。
八：容易害羞
在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己，这样畏手畏脚，较后会什么都学不会。没有什么好害羞的，谁都是从新手到高手一步步走过来的。
九：做动作不看镜子
有的人跳舞的时候不看镜子，老是看地面，练习的时候较好对着镜子练习，这样随时纠正自己错误的动作。
十：不重视基本功
学习舞蹈基本功非常重要，万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后学习舞蹈就会很吃力。
十一：大概差不多
不严格要求自己，每个动作差不多就放过，一个月、一年、两年，你会看到太多差不多的动作，跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈！
十二：舞蹈没有魂
不注重舞蹈较重要的情感表达，动作线条漂亮、技巧娴熟、但是情感单一，舞蹈没有魂，不能够融入作品人物。
十三：畏手畏脚
在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己，这样畏手畏脚，较后会什么都学不会。
十四：老是看地面
有的人跳舞的时候不看镜子，老是看地面，练习的时候较好对着镜子练习，这样随时纠正自己错误的动作。
舞蹈艺考特长生！需要注意的考试技巧
舞蹈艺考特长生！需要注意的考试技巧艺考指南- 艺考吧艺考吧
舞蹈艺考特长生！需要注意的考试技巧艺考报名已经陆续开始了，又到了考生将要紧张的时刻，今天成都艺考培训小航为大家整理了舞蹈特长生考试技巧与注意事项，希望能给大家一些帮助。
音乐
(1)需要做剪辑处理，不要拿整首曲子去，通常是1-2分钟。人数多，时间紧就会变成1分钟，要是很精彩，老师就不叫停，让你跳够2分钟。
(2)较好把考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上，方便考场老师播放，要是不能很快找到，老师就会让你无伴奏表演了。
(3)较好能快速进入较想表现得部分，不要太长前奏，千万不要还没从地上爬起来呢，时间就到了，被叫停。
(4)前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了，基本还在原来的动作基础上。
(5)选择能让人跟着节奏走的乐曲，让老师也产生共鸣，放音乐的老师有时候会陶醉一会儿，那你就能多表现一下了。所选音乐一定要有利于展示和全面展示个人特长和技能
服装
(1) 舞蹈服装要便于现场更衣，现场不能封闭更衣。
(2)量体裁衣，要么有利于展示形体，要么有利于掩饰形体不足之处。
个人技巧
个人技巧通试技巧主要有跳、转、翻三大类。注意三者的衔接连贯。现场老师如果说每类做一项动作就可 以了，但是假若你擅长于转，那把转的项目做完，不要被现场的要求影响。自己要预先设定好方案，考场上不要轻易改变，因为即使你做了跳、翻各一项，在做多项 转的动作技巧，老师也不会阻止。
方位
弄清楚3点、1点，普高生对这方面需要了解,不要站错方向,3点通常是右手方向，1点通常是正前方。
注意在考场中央表演，现在考试都要现场录像，太靠前了不容易录好，也比较反感冲到台前表演。
平均每个人的全部考试时间大约是3分钟，优秀的可以多表现一下到4 分钟，上场一扫就看出来了。主要就是上面的几个环节，每年会有调整，主要是后面几项。一定要认真阅读考试要求，考试流程等公布的文件。例如今年在省统 考中，有的考生在考前未仔细阅读要求，没有准备民间舞蹈，导致该项目考分较多只能划到及格，虽然优秀但是未按考试要求完成考试科目也不能得!这也 跟辅导老师的指导有直接关系!
高考舞蹈集训、舞蹈艺考培训学校怎么选？
高考舞蹈集训、舞蹈艺考培训学校怎么选？舞蹈版块艺考交流与讨论艺考吧艺考
高考舞蹈集训、舞蹈艺考培训学校怎么选？学习舞蹈首先重要的是身体条件，身体条件就包括自身的硬件和自身的专业基础等。因为每个学校的侧重点也不一样，有的专业对身高就有明确的要求，如2018年北京体育大学艺考现场，一位考生就因为身高差2cm而被淘汰，另外北京舞蹈学院作为国内的条件。
除了专业外，考生还要对自己的文化课成绩有清晰的定位。一般来讲，艺术类院校在专业上要求较高，但文化课分数较低，如北京舞蹈学院。而综合类院校在专业上要求相对简单一些，但文化课要求就高一些，如北京师范大学。考生要根据自己的实际情况，选择报考院校。
还有一个不能忽略的就是经济状况，每个人的经济条件不同，在备考上的选择也会有出入。建议艺考生可根据家庭经济状况，多对比几家艺考培训机构，选择对于自己来说性价比较高的那所。
舞蹈艺考的目标就是你要选择的学校和专业，越早明确目标，就越好规划接下来的学习进程。目前国内舞蹈专业较好的北京院校有北京舞蹈学院、中央民族大学、北京师范大学、首都师范大学、北京体育大学、首都体育学院、中央戏剧学院等，其次非北京的就是上海戏剧学院、南京艺术学院、沈阳音乐学院和四川音乐学院等等。
在专业方面，大致分为舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈学。舞蹈表演又分为古典舞、芭蕾舞、民间舞等等，舞蹈编导包括现代舞、创意舞等，舞蹈学包括舞蹈史论、舞蹈教育等等。
在确定了舞蹈艺考的方向、学校、专业后，就要依照你选择的专业去了解这几年的考试科目，这也是今后重点准备的内容。以上是小编为大家整理的高考舞蹈集训、舞蹈艺考培训学校怎么选？相关内容希望能帮助到大家！！！
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