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成都声乐培训学校,音乐养生神奇功效有哪些

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2019-07-09

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成都声乐培训学校,音乐养生神奇功效有哪些

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音乐养生神奇功效有哪些

听音乐很容易深入到自身的情感当中去，很多人听音乐就是为了调养身心，那么音乐到底富有哪些养生的神奇功效呢?让我们一起去了解一下吧?下面是中音阶梯中音阶梯小编我来帮助你整理相关的资料，希望能对你有帮助!

音乐养生神奇功效一

1、音乐改善免疫功能

音乐有促进免疫功能的，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。

2、音乐增强记忆力

音乐是如何增强记忆的，对此人们十分好奇。莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐，其节拍是每分钟六十次，这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作，使学习和记忆存留的效能达到较大化，学习过程输入的信息激活了大脑左半球，而音乐激活大脑右半球。同样地，使二侧大脑半球同时工作，如演奏乐器或唱歌，能是大脑对处理信息的能力得到进一步提高。

听音乐促进信息的回忆。有研究表明，某些特定的音乐对于勾起回忆十分重要。听某一首歌时同时所学习的信息，常常在心里暗自唱那首歌时，从脑子里冒出来。

学习音乐的比单纯欣赏古典音乐更好。有十分确切的证据表明，与那些没有接受过音乐教育的孩子相比，上音乐课的孩子，其记忆力要好得多。

注意：对于学习时同时播放音乐以期提升记忆力这个办法，主要原因是音乐没有文字的成分，否则，你就更容易记住歌词，而不是你应该回忆起的学习内容。

3、音乐使注意力更集中

无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究表明，音乐对注意力集中有明显的。

音乐养生神奇功效二

1、音乐提高运动成绩

选个刺激的音乐有助于让你动起来，健走、跳舞，或其它任何你喜欢的运动。音乐能使锻炼活动更象是玩起来，而不是辛苦地运动。此外，音乐还能增进运动成绩。那些戴着iPod长跑或者跳操的人，都知道音乐令练习时间过得飞快。

2、音乐改善机体的运动能力和协调性

音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人，音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。

3、音乐能抵御疲劳

聆听那些乐观向上的音乐是一种“加油”(补充能量)的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。

但是要知道，如果总是听那些流行音乐或“硬摇滚(hard roCK)”音乐，则会使你惴惴不安，而不是精力充沛。你应该先试听各种不同的音乐，从中找出对你做有益的。例如，天听古典音乐，第二天听流行乐，第三天爵士乐，等等，轮流下去，进行选择。

音乐养生神奇功效三

1、音乐提高工作效率

许多人喜欢边听音乐边工作，我也这样，你呢?你知道吗，听着音乐，工作可以做得更好。在工作时听音乐，的确可以提高你的工作效率。

无论背景音乐播放的是摇滚乐还是古典音乐，人们对于视觉形象(包括字母和数字)的辨识，在听音乐时会更快些。

2、音乐令人镇静、放松，有助于睡眠

对付失眠的既安全又便宜良药就是那些的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现，在睡前听四十五分钟的音乐，能让你安睡一夜。

的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。

3、音乐改善情绪，减轻抑郁

音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐，犹太音乐，萨尔萨舞曲，瑞格舞都是对付忧郁的良药。

音乐养生神奇功效四

1、音乐有助于病痛痊愈

音乐是缓解疼痛的有效方法。总体上来说，音乐对缓解疼痛是非常有效的。对于慢性疼痛和手术后疼痛，音乐都能减轻患者的痛觉感受和紧张情绪。

2、音乐是治疗慢性疼痛和偏头痛的良药

音乐可以减轻偏头痛和慢性头痛患者的头痛发作强度，减少发作频率以及每次发作的持续时间。

唱歌咬字技巧有哪些，新手一看就了解

声乐是一门音乐与语言相结合的综合艺术。语言是声乐的重要组成部分，歌曲的旋律都是在语言的基础上才有可能产生，语言直接、准确地传递着情感和思想感受，这是其它任何形式都不能与之相比的。因此歌唱语言的准确掌握运用，是歌唱技术的重要训练课程。

1、歌唱中咬字、吐字的技巧

歌唱中的咬字，是指字头（声母）而言，即把字头的声母，按一定的发音部位和发音方法予以咬准。吐字是指字腹和字尾（韵母）而言，即把字腹的韵母，按照不同的口形予以引长吐准，并收清字尾。歌唱中咬字吐字的一般规律是：

1）字头要唱得短、轻、准

汉字的发音，大多是以辅音开头的，字头就是指发音的开头部分，即我们常说的“五音”：唇、舌、牙、齿、喉。

唇音：b，p，m，f

舌音：d，t，n，l

牙音：j，q，x

齿音：z，C，s，zh，ch，sh，r

喉音：g，k，h

这五大类的发音时，用力部位要分明，出口不能含糊。唇音字用力部位在唇上，上下嘴唇喷口应有力清晰。舌音着力在舌尖，牙音字用力部位在牙，齿音字用力部位在上下齿间，喉音字用力部位在喉。我们应充分运用“咬”字的技巧，来加强歌曲的感染力。

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2）引长字腹

字腹（韵母）是字在歌唱发音中的引长部分，它占时值较长，歌唱时响度较大，是字的主体部分，与发声的关系较密切，它需要引长，也能够引长。它对歌唱的好坏起着关键性的作用，引长部分按照字腹中不同的韵母的口形要求，分为“齐，开，撮，合”四类，我们称“四呼”。

开口呼：a，o，e发音时要求口腔打开。

齐齿呼：了或以了为开头的韵母，发音时口呈扁平形，气息通过上下齿之间的空隙流出，用力在齿。

撮口呼：面或以为开头的韵母，发音时上下唇微向前，用力在唇。

合口呼：u可以u为开头的韵母，发音时上下唇收找呈圆形。

“四呼”在引长字腹时运用，口形决不能随曲调的变化而变化，应始终保持不变。

歌唱中声音是否圆润、连贯主要取决于吐字发音的准确、连贯与流畅。

3）字尾收音要分明

字尾是指字的结尾部分。在歌唱发声中，凡是有字尾的字，都应把尾音收住，才算唱完整这个字，否则只算唱了半个字。单韵母的字是没有字尾的，不需要收音，只要元音发音完整不走形。复韵母的字，应很好地注意收音。如：收ai，ei，uai，uei的韵尾时，应收i音。嘴角微向两边咧开

收ao，ou，iao，iou的韵尾时，应收u音，双唇应向前微撮。

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收n为字尾的音时，软腭下降，舌尖抵上齿龈，阻住口腔通路，放气流穿鼻而过，收向前的n音。

收ng为字尾的音时，软腭下降，舌根上升贴住软腭，阻住口腔通路，使气流穿鼻而过。

字尾收音时，要收得自然，要收得短、准、轻。且收尾的部位要准确，响度要适中，时值要做到收音即停。国我国的语言文字繁多，变化万千，收尾的部位也各不一样。在我国的传统演唱中，将汉语语音的韵尾归纳为十三个韵脚，也就是我们常在诗歌中遇到的押韵的意思，我们称它为“十三辙”。

参加音乐艺考有哪些优势

很多喜欢音乐、想学音乐专业的学生认为音乐艺考之路太难，考重点院校更难，因此一直犹豫不决。其实这是一种片面认识，音乐艺考的确需要一定天分，大相对于其他艺考专业还有不少优势，接下来我们一起看看吧。

报考人数较少。根据历年艺考数据，报考人数较多的专业为美术及传媒类，音乐专业报考人数相对较少，竞争压力也相对小一些。

备考时间充裕。音乐艺考专业不同于其他艺术专业，声乐及器乐类考察曲目可以自行准备。因此，考生们可以在备考期间就根据自己的专业水平提前半年甚至3到5年准备考试曲目，相对于其他艺术考试来说，备考时间充裕很多。

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招生院校较多。开设音乐类专业、招收音乐类专业学生的艺术院校和综合院校。

就业前景较好。音乐专业学生毕业后不仅可以选择考研或从事高中专教育工作外，还可以选择在文体、广播、传媒行业工作或自主创业，如：在宣传部、教育局(厅)、文化(厅)部门做公务员;在专业文艺团体、文化娱乐传播公司、演艺经纪公司、广播电视局等事业单位任职;做音乐节目制作、网络音乐编辑、音乐节目编辑或网络音乐电台主播;还可在电影厂担任音乐录音音响工程师、舞台音响导演、声学工程师等;自己创业则可以开独立的唱片公司、文化传播公司、个人演艺公司等。

根据以上所述，想选择音乐艺考，追寻自己音乐梦想的学生可以根据自身情况大胆选择，把握不好自己情况的学生，可以到中音阶梯艺术学校做个专业测评，老师会根据学生的音乐基础、兴趣爱好、优势特长等方面，给予学生合理建议。

值得一提的是，中音阶梯艺术学校办学20年已经帮助数千名优秀音乐学子通过音乐高校测试。在2014年至2018年中，中音阶梯音乐专业通过清华大学6人、中国音乐学院6人、中央音乐学院9人、中央戏剧学院4人、中国传媒大学7人、四川音乐学院340人、浙江传媒学院15人、重庆大学24人、南京艺术学院58人、西安音乐学院38人、武汉音乐学院49人等，学生，说明中音阶梯教学实力的确较强。

了解唱歌时吐字和咬字的重要性

在歌唱的吐字与咬字中，一个汉字一般可分解成字头（韵头）、字腹（韵腹）、字尾（韵尾）或归韵三个部分。字头为汉语拼音中的声母和介母，字腹为韵母，字尾为韵母。见下页表：

歌唱中的吐字与咬字与平常说话的吐字咬字区别在于说话的字音是短促的，字音的字头、字腹、字尾分得不太明显；而歌唱中的字音却是随着歌曲旋律舒、紧、快、慢的变化而变化的。字头、字腹、字尾在歌唱的吐字与咬字中占有十分重要的地位，它们彼此间有着密切的联系。歌唱中的字头应吐得准确、敏捷、清楚。字头喷吐的质量直接影响到字腹和归韵的正确与否。

在吐字与咬字的过程中，字腹所占的时值较长，它是表达字意和情感的关键。声乐家伍德尔说：“歌唱时我们几乎全是在唱母音”，可见，字腹是一个字的核心。它必须咬得准确、清晰、稳定、不走样。

字尾是一个字的结束，也是字腹的延伸。“尾音”收得如何，直接影响到字意和情感的表达是否完满。因此，字尾一定要清晰、明确、。以《画太阳》这首歌为例。

歌曲中的“阳”（yang）、“上”（shang）、“画”（hua）都是开口字。演唱时，字头和字尾都是一闪而过，而字腹几乎把两拍的时值全占满了。不难看出，作者为了表达小绵羊可爱温柔的形象。特意把这几个字拉长，使孩子在演唱时能够带着甜蜜的微笑，嘴随着旋律逐渐打开尽情地表达对小绵羊的喜爱之情。可见字腹在歌唱的吐字咬字中是多么重要了。

当然，演唱时，每个字的字头要开好头，字尾要收准、不走样。

总之，在歌唱艺术中，发声、咬字与吐字、呼吸三位一体不可分割，要唱好一首歌，吐字与咬字同样是关键。

四种日常唱歌呼吸训练方法

关于吸气的要领，除了闻花香以外，还可采用以下方式加以体会。