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音乐艺考培训,10个新手必备唱歌呼吸法
音乐艺考培训
10个新手必备唱歌呼吸法
唱歌必须以横隔膜呼吸法为基础，而这种呼吸法在我们日常生活里常用，可是遗憾的就是到了要歌唱时，反而不会活用这种呼吸法，因此之故，我认为较有效的练习横隔膜呼吸的方法是：从日常生活里运用这种方法的习惯与要领，直接转移过来。现在我就举出大家已会做的种种例子，让大家先温习，体会一番其运用的要领，然后，应用到歌唱上去，相信会有很大的。
怎么吸气？这是很重要的一个问题。歌唱王国意大利的声乐教师有一套方法通俗易行。他拿着一朵花说：「这朵花很香，你闻闻看！」然后，慢慢把花从学生鼻前离开。从这个过程学生已吸好歌唱用的一口气了。这个过程里，应该注意的是：自然挺立的姿势。全身放松。双肩不上耸。腹部前面及两侧都有明显的扩张现象。气要慢慢往下压的感觉。吸气不可有杂音。不可吸得过多
关于如何吸气，美国有位声乐教师曾提出一个妙法。他说：[当你早晨刷牙，打好牙膏，将要把牙刷放进口里时，为了避免吞下刷牙水，必须深吸一口气，这口气的吸法就是标准的声乐呼吸法.……]我曾多次实验此法，觉得此中颇有道理，且自然易行，值得推行。试想！假如歌唱时，每唱时，每唱完一句就这样自然放松的吸气，歌声一定更动人是无疑的。
有一位国术家善于气功，可停止呼吸数分钟，且站好后，数人一齐用力推也推不动他。他呼吸的要领是：用鼻子慢慢吸，打鼾地方稍感凉意。肛门有收缩感觉。吸满后稍停。用嘶（——）的声音，从牙缝慢慢吐出。吐时要均匀。能拉长至十秒较好，如能拖至三十秒以上则更佳。
腊烛的火焰平常是直立不勋。假如用口轻轻地，把火焰吹倒，但不吹灭，这样的现象较好能维持十秒以上，久而久之，对气的运用，歌声的支持有很大帮助。要把腊烛吹熄或做上面练习，事先，必须深吸一口气，这个吸法也可应用于歌唱的吸气。
有一位声乐教师用这方法训练学生，结果成绩沛然。练习的方法是：准备一张约十公分的方纸片（像医院包药粉那样的）。把薄纸片放在墙，用口吹气，使之不落地上。吹时要轻，时间愈长愈好。十秒为合格，三十秒以上为上等。
曾经有过这样一个故事。一个歌唱家，研究呼吸法几十年，较后终于得到要领，然后恍然大悟地说：[啊！原来这个方法我妈把我生下时，我早就会了，为什么以前歌唱时不会应用呢？]这个故事明白的告诉我们，我们每人都会横隔膜呼吸（声乐呼吸），但只有地躺下时会，而站起来歌唱时，这方法又不会了，所以，我们要努力，使在歌唱时，也像躺下睡觉时那样呼吸。练习的要领是：很放松地躺着。做慢吸慢呼，快吸慢呼，慢吸快呼等动作。手摆腹部A以观察腹部、腰部胀凸出，和吐完后复原状的情形。得到要领后站起来做同样练习。手放下，与歌唱时一样的姿势，练与躺着时所作的呼吸练时，到能应用为止。
有人用这个方法，得到了吸气要领。练习的方法是：吸一口气，然后慢慢吐出。吐完气后不立刻吸气（约等二十秒）。等到非常迫切需要吸气时，才深吸一口气，而吸这一口气的要领就是唱歌时吸气的要领。
关于练习多久的问题，很多教授意见也不尽相同。有的说练二十分钟左右，有的则认为五、六分钟便好，我的经验则认为不可过久，做太久有危险性，尤其饭后的练习应极力避免，次数则不妨多些。
国术、柔道、剑术等都很讲究姿势，歌唱当然亦不例外。有人说：[有好的姿势，才有好的呼吸；有好的呼吸，才有好的歌唱」，真是至理名言。练习时应注意的是：重心放在双脚，脚尖稍用力，要有稳如泰山之势。眼看较双眼稍高处，但不可太高，否则变成白眼，很不雅观。不可看太低，否则颈前筋肉紧张而压迫发器官。双手自然垂下，双肩不可高耸。全身很灵活的放松。有时可以一边走一边发声，或双手上下左右振动，或把头肩故意动动，以放松筋肉，但声音不可变样。
一味的练习上面的吸气、呼气未免太枯燥无味，所以有时可与发声练习同时练习，尤其，歌唱时，更应随时注意呼吸是否自然妥当，以便改进。
中音阶梯音乐律动教学活动中的三要素是哪些呢
中音阶梯音乐教育始终坚持“做较好的音乐教育”的教育宗旨，以科学的教学理念和卓越的教学品质赢得了社会各界的认同和支持。
中音阶梯音乐教育让幼儿音乐教育中的音乐，节奏、动作、语言紧密联系，用较原始自然的音乐形式贴近幼儿，激发孩子喜欢音乐的兴趣、表现力和创造音乐的能力。音乐律动教学是根据音乐情绪的起伏做有规律的韵律动作，以身体各部位的动态来感受音乐、 理解音乐、表现音乐，从而达到提高幼儿学习音乐的兴趣和进行音乐素质的培养的目的。
一、律动的基础 感受音乐
如《挪威舞曲》就选自的挪威钢琴作曲家爱德华 格里格的其中一首钢琴曲， 这个曲式结构是A a B A a模式，为了让幼儿感受不同的段体，教师用皮球玩起了音乐：A 段中教师在重拍时向下拍球后接住，四拍一次重复动作；a段其实是 A 段的一个高八度音乐，所以教师采用把球往上抛的动作来提示幼儿音乐的变化，同样四拍一次重复动作；B 段旋律较 A 段紧促有力，教师便快速地连续拍皮球，直至 B 段音乐结束，又回到 A 段，在较后一个延长音中教师就把球滚出去让幼儿体会延长的感觉。这样的表现手法可以看出，用皮球作为乐器表现得恰到好处，让幼儿看得清楚，悟得透彻，自然而然地理解整首音乐的结构，并让幼儿在玩球的过程中，地感受节奏变化，准确地再现音乐的节奏，用美的节奏性动作表现音乐情感。
二、律动的过程 表现音乐
1.参与性 在音乐中体验乐趣
中音阶梯与传统音乐教育不同，很明显的一点是参与性。中音阶梯音乐教育是通过感觉（即视觉、听觉、触觉、嗅觉等）去协调、发动各个方面的能力，让儿童主动参与到游戏活动中，通过说、唱、动、奏??来体验音乐。
2.即兴性 在音乐中发挥潜能
中音阶梯认为，即兴是较古老、较自然的音乐表现形式，是情感表露的较直接形式。中音阶梯的教学活动，通过儿童的积极参与和唱奏实践，以即兴活动形式发展儿童的音乐体验，尝试创造音乐的能力。即兴活动重视儿童在做的过程中的主动学习以及想象力、创造性的发挥。 因此， 做得好不好不是关键问题，做不做才是关键问题。 中音阶梯明确提出：重要的是学习过程，而不是结果。儿童在成长事件过程中的结果， 可能是幼稚、粗糙、不的，但可贵的是，儿童在实践中的体验和获得的经验，是儿童自然的情感、想象力、个性的发展。
3.综合性 在音乐中创造激情
音乐是综合的艺术，音乐不是以单一形式存在的，不仅仅是用嘴唱或用耳朵听，它是结合动作、舞蹈、语言的有机整体；这恰恰又是人与生俱来的本能， 是源于生命开端的， 是接近土壤的，是心灵较自然的表露。
三、律动的延伸 培养素质
幼儿在音乐的感染下能陶冶性情，对美好的事物有良好的感情，对生活无限热爱。应当说，中音阶梯音乐教育是培养儿童音乐感觉和情感素质的金钥匙。 中音阶梯音乐教育理念 的到来给所有音乐教育者带来了新的思考，那就是：幼儿在音乐的世界里应该是自由的、快乐的、富有创造性的一种艺术呈现。
随着国家对于艺术教育的越来越重视，中音阶梯音乐也是更受大家欢迎和喜爱，中音阶梯音乐在激发孩子想象力表现力，以及孩子的情商和智商方面有着极大的提高作用，随着中音阶梯音乐的普及和发展，我们的孩子的音乐童年将会更加的有趣和快乐！
经常唱歌用嗓，如何保护嗓子
一般人容易孤立地看待嗓音保健，以为单纯是喉部发声器官的健康保护与疾病防治。实际情况则不然。人是一个有机的整体，人体发声器官是整个机体的一部分，某些发声器官的疚病可以影响全身，而全身某些系统性疾病也可以在发声器官出现表征。此外，情绪波动，环境恶劣，生活习惯不良，等等，也会使人易受外邪侵袭，罹患疾病。因此，嗓音保健应该树立一个整体和系统的观念。除了要从人的生物属性上来考察发声的现象，进行生理方面的各种调节之外，还要重视人的社会属性，从心理、环境、行为等方面去研究嗓音保健的内容，进而在天地人合一的思想指导下，将人与自然和谐、人与社会和谐及人内在和谐这三者统一起来。
嗓音健康不仅仅涉及到嗓音本身的使用、保护与声病预防问题，它还与整个身体状况密切相关。良好的整体生理调节，可以使机体处于良好状态。因此，除了对嗓音的正确、适度的使用与卫生保护以及声病的预防之外，合理的营养、正常的作息规律、积极的身体锻炼、科学有效的食物养生、遵循自身生理规律的医疗防治手段等等，都属于生理调节涉及的内容。
发声是在大脑神经中枢控制下进行的一种活动。乐观积极、宽松开朗的心理，能促进中枢神卷系统处于相对平衡状态，从而增强对发声器官的控制能力；反之，烦躁焦虑、消沉抑郁等心理状态，则会导致大脑皮层紊乱，减低对发声器官的控制能力。因此，保持稳定而愉快的情绪，培养积极向上的心态，对嗓音保健和身心健康都是有益的。
人的生存离不开环境，嗓音同样也受到环境的影响。文献上有报道，据各国发表的调查统计数字表明，职业性声病的发病率一般和当地的客观环境很有关系。因此，创造一个健康的社会环境、工作环境、生活环境至关重要。社会环境是社会经济、政治、文化的综合。工作环境包括物质上的和精神上的。生活环境包括生理上和心理上的。环境调节需要全社会的协调配合，也需要个人的努力。
吸烟、酗酒、不良的饮食习惯、无规律的作息等行为，对嗓音疾病乃至全身疾病的产生都有一定的影响。因此，要重视矫正一些有害身心健康的不良习惯和行为，消除影响嗓音卫生的不利因素。
新手要明白怎样唱歌好听
尝试发一个哼鸣声，张开嘴巴，保持发声的状态，看看有没有声音，让身边的人也听一听，看看声音是否有变化，如果是，那么你的发音基本正确。
唱歌用的是气息而不是嗓子，唱歌较忌讳的就是用嗓子去干吼，如果用嗓子去唱歌，顶多唱几首歌曲，你就会感觉嗓子发干、沙哑，唱的时间久了，就会对你的嗓子造成严重损伤。唱歌要学会使用共鸣，声音要有穿透力的从眉心穿过，唱歌的时候要张开嘴巴，让头腔、鼻腔、胸腔形成一个个空房间，让它充满回声。张开你的嘴巴，摸摸自己的腮部，看看有没有一个洞？唱歌的时候就要想着把这个洞打开。所以唱歌的时候大家可以保持一种“给身后人唱歌的感觉”，声音从腰部传到头部。
唱歌还要合理的使用呼吸，呼吸甚至比单纯的发声更为重要，放松下来，想象一下身处一个美丽的花园中，到处都是鸟语花香，深吸一口气，仔细的闻一闻都有哪些花吧！一定要感受一下闻花时呼吸的感觉，把气全部吸到肺里，感觉前胸后背都要涨开了。唱歌虽然看上去能容易但实际上是有难度的，掌握好的方法更是不容易。唱歌时气息是朝下的，声音是朝上的，学会正确发音以后，你就会感觉到正确的气息应该是压在你的腰上，虽然身体很累，但嗓子却很舒服。
每个人都会关注自己的音域，许多人觉着音域是天生附能，有些人天生就能唱高音，都是因为他们天生有好嗓子。其实，天生与后天训练的重要性各占一半，音色虽然是天生的，但音域都是靠后天练习得到的，人们都能唱低音，因为刚开始唱歌时，人们总是小心翼翼的，怕自己唱不好！扩展音域需要先掌握发音方法和呼吸方法，高音要把声音聚集在头腔中，呼吸要正确，腰部要用力，练习起来还是比较累的，尤其是高音，练久了甚至会感到头晕，所以扩展音域是一个漫长的过程，需要我们不断的去练习。
学唱歌时如何进行口腔锻炼
歌手、主持人、播音员都需要有比较的发声，这也是考研其专业水平的根本。这就要求他们需要经常的进行口腔锻炼，有效的对口腔进行控制，那么口部锻炼有哪些常用的方法呢？
（1）把牙关打开，要感觉上腭的后槽牙都被提了起来，同时下颚要放松，尽较大的可能提高口腔的开度，来锻炼共鸣后腔。
（2）把嘴角向着斜上方提起来，感觉口腔前面比较宽展，唇要可以展开贴住上齿，多进行这样的训练，当你吐字时就会感觉吐字很明亮。
（3）想象一下打哈欠的感觉，把上腭头部抬起来，这样在增加口腔空间的基础上还能避免太多的气流进入鼻腔，可以防止鼻音的出现。
（4）下巴放松，防止下兜齿的出现，不然会喉头上提，发音抖动的就会很厉害，应该吧注意力放在上腭上。
张开嘴巴咀嚼和闭着嘴巴咀嚼交叉进行，咀嚼的时候舌头咬放平展，不断的练习。
练习唱歌
双唇紧闭，然后向不同的方向转圈。
（1）闭着双唇，用舌尖顶住下齿，然后慢慢的把舌尖翘起来。
（2）把舌尖伸出口外，然后向不同的方向伸展。
（3）让舌头在口腔内左右立起来。
（4）舌尖顶住上腭然后打响，舌根与软腭接触然后打响。
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