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少儿艺术培训：少儿舞蹈形体训练注意事项

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中音阶梯|

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2018-12-29

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少儿艺术培训少儿艺术培训学习少儿街舞的好处

1.有利于促进少儿智力的发展，少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。

少儿艺术培训少儿艺术培训学习少儿街舞的好处

1.有利于促进少儿智力的发展，少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。

2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

3.有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

4.有利于培养少儿良好的审美感觉，舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

少儿学舞，不是“纯玩团”

学舞蹈，无非就是希望孩子可以通过舞蹈训练，站得更直，形体更优美，不驼背不端肩等。

舞蹈学习让孩子延展性好，胳膊、腿自然更加修长，整个人状态舒展、挺拔。

而不同的家长对于孩子的学习舞蹈的要求和目的是不一样的。

有的希望孩子在未来走舞蹈专业，而很多的家长愿意让孩子学习舞蹈的原因除了孩子自身兴趣外，更多的是希望通过舞蹈提升孩子的气质、增加个人魅力、磨炼意志力，从小培养吃苦的品质，懂得坚持。

孩子们通过学习舞蹈，展现出阳光、快乐、积极向上的一面，这些都对孩子性格的培养和塑造起到积极的作用。

在不少人眼中，小孩子学跳舞感觉就像在玩一样。其实并不然，“玩”也可以玩出好习惯，好身心，好形体等等。

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地受到艺术的熏陶，使孩子热爱生活，并能欣赏美、体验美。

因此在学习的过程中，鉴赏水平也会得到提高，孩子懂得美的审视。

少儿学舞，并非“纯玩”

而是在“玩”中学有所成，学有所用

因为它是一门做不了假的艺术

舞蹈不仅只在课堂

平日里，舞蹈训练基本都在教室中完成，而很多的舞蹈训练又都是以群舞的形式进行，这就需要大家相互帮助。

孩子们通过群舞练习，学会了合作，相互协作力变强，集体观念明确。

而在课堂上的学习是有限的，所以老师们更提倡孩子们可以在有条件的情况下，去到更多更大的舞台上去锻炼。

小朵拉们参演

2018闪亮魔力嘉年华

因为在一支舞蹈将登台演出前，孩子们要进行舞蹈排练，在这样一个排练过程中，孩子们很容易对舞蹈产生兴趣。

舞蹈排练过程的反复，一遍遍，每个细节的雕琢，都让孩子的舞蹈功能更扎实。

而当一支舞蹈上台演出完成后，那份成就感和喜悦，让孩子们的积极性、表现欲一下就起来了，对舞蹈就会产生更加浓厚的兴趣。

在舞台上忘记动作怎么办？

舞台舞蹈表演失误补救办法：用余光看其他舞伴动作，进行动作调整。个人表演部分，动作与其他舞伴不同时，应选择即兴表演，运用技巧、重复前段动作及情绪补救等方法。

对于舞蹈来说，舞台经验十分重要

次登台演出，很容易状况百出：小朋友不知所措地站在台上；目光一直看着侧台的父母；发饰掉了就打乱了所有的节奏等.....这些都需要在上台前以及平时就多注意和练习。

通过舞台，孩子们学到的东西可以快速被吸收，表情和肢体动作会越来越好。所以除了平时的上课外，可以选择性地带孩子多参加一些演出和比赛。

舞蹈，一定是把“学”“练”“演”

三者充分地结合

上了台就没有“假跳”这回事

科学学舞很重要

舞蹈教室离不开镜子和把杆，很多孩子个性好动，有时孩子们一高兴，就有了表现欲，做一些有难度的动作。

但没有热身或是周围很多小朋友在跑来跑去时，这些都是安全隐患。

少儿舞蹈包含青少儿的“童心”与“童趣”

蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力

少儿舞蹈教育对少儿的智力发展具有课堂教育所无法代替的积极作用

有利于促进少儿智力的发展

少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。

有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质

舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。少儿舞蹈还能培养孩子们活泼的个性和坚强的毅力。

有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感

舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

有利于培养少儿良好的审美感觉

舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

因此，在强调由应试教育向素质教育转轨的今天

我们应当特别注意发挥少儿舞蹈教育在培养健全的新一代外形与内质方面所具有的独特优势。

1

学习舞蹈的启蒙年龄为3-4岁左右！

这个年纪的孩子主要以培养兴趣为主，只需要孩子在舞蹈中寻找快乐就好，在学习舞蹈时，让幼儿明白团体的重要性，培养正确的乐感是主要目的。

2

专业学习舞蹈的年龄为6-7岁左右！

这个年纪的孩子可以说是学习舞蹈的黄金时期，孩子的思维逻辑、感知方面都有了一定的基础，手臂和脚也相对有一定的力量，软度训练就较好在这个时间段内加强以致达到一个飞跃的变化。

孩子们在这个时间段内可以根据自己的兴趣选择喜欢的舞蹈种类，家长这个时候可以尊重孩子的选择，让孩子跳较喜欢的舞蹈

3

解决技能技巧的年龄为18岁以内！

在这个阶段，已经开始对舞蹈有了一些自己的理解，这时候就需要趁早解决技能技巧，这不仅能在完成舞蹈作品时提升一个档次，更重要的是抓住了时期，可以为今后的舞蹈专业道路打下来较务实的基础，可以走得更远。

以上年龄均为相对于大多数舞者而言的参考值！

已经到了中年或者是老年，没有舞蹈基础，可以学跳舞吗？

当然可以。年纪大了依然可以跳舞，只要真心喜欢舞蹈，什么时候都可以从基础开始学起，循序渐进，但是贵在坚持。

总结：

其实当你选对了舞蹈机构和老师，这些问题都不需要担心，专业的舞蹈老师就会知道小孩什么年龄适合学什么舞蹈。

佳美舞蹈培训中心从启蒙期就开始以多元化教学模式来提高孩子的艺术表现能力，提高孩子学习艺术的兴趣。专业的老师加上科学的教学方法，培养孩子对舞蹈的兴趣，让孩子在较合适的年纪，学他们较热爱的舞蹈。

三岁、四岁、五岁的孩子学习舞蹈是从兴趣、审美、孩子的观察能力开始。

长大一些之后，家长需要配合舞蹈老师的指导，督促孩子学舞蹈必须坚持每周练习。当在舞蹈这门艺术的熏陶下，慢慢的创造出可以被人感知的舞蹈形象时，孩子才能示范标准，形体优美。以后长大了，学舞蹈的那种气质是别人想学都学不来的。

少儿舞蹈艺术教育，就是教小朋友学跳舞，这种观点是非常片面的，

舞蹈教育不能把它看成单纯的跳舞训练

它与儿童心理健康和生活行为习惯息息相关。

注重培养孩子的舞蹈气质，

自信、坚强，乐观向上的生活姿态

欣赏美和体验美的魅力气质才是重中之重。

陶行知先生有言：

先生不应该专教书，

他的责任是教人做人。

孩子的心灵非常脆弱，

尤其是幼年，他需要老师的鼓励和父母的肯定，

一天一天建立自信，强大内心。

老师是守护孩子心灵的天使。

舞蹈，是一个慢工出细活的过程

少儿认识欲极其强，思维认知直观，兴趣广泛善于模仿和幻想。

对于外界容易产生新奇感，思维空间开阔，富于幻想。

儿童舞蹈艺术教育恰恰具有童趣性、知性、幻性和乐趣的特点，

吸引孩子的注意力、培养孩子的审美能力、观赏能力同时能够培养孩子的吃苦精神。

树立集体团结的意识，在排练中认识自我认识社会和自然。

对待孩子学舞蹈，家长请不要盲目攀比

老师们会通过有组织、有计划、有目的地进行舞蹈训练，

造就孩子们的形体美增强少儿的思维、视觉和听觉的反应能力。

以及身体各部位的协调能力，开发孩子们的智力。

特别是孩子们的记忆力和快速反应力，诱发孩子的想象力创造力。

形体训练是优美、高雅的健身项目，主要通过舞蹈基础练习，结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练，以达到塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态为目的。一起来看看少儿舞蹈形体训练应该注意的问题吧~

少儿舞蹈形体训练注意事项

基本站立需要注意什么问题?

基本站立姿势，手位脚位练习，气息动作结合练习以及把上把下一系列基本功练习。

主要练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑，气息在形体训练中的运用及头面部的形态和表现，即人的声、容、笑、貌。基本站姿正确与否，直接影响人各种运动行为的美。

日常生活中，有些孩子忽视形体训练的重要性，因此出现身体弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲等不健康的体态少儿舞蹈形体训练注意事项少儿舞蹈形体训练注意事项。结合实际有针对地练习形体，就会练出一个健美的形体姿态。

气息需要如何把握?

气息在形体训练中有关键的作用，柔韧性练习、各种舞蹈都要充分运用气息。

在柔韧性练习、各种舞蹈中充分运用气息，才能使柔韧性提高和在各种舞蹈动作中游刃有余少儿舞蹈形体训练注意事项文章少儿舞蹈形体训练注意事项出自。

另外，人的头面部形态是表达人类丰富情感的重要方式，人说话声音适中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形态的体现。

通过形体训练，有正确的姿势与表现，充实头面部姿势和神态的美。

把上训练需要注意那些?

把上进行对身体柔韧、力量、重心、美感的训练，主要以腰和腿的基本功训练为主

腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的勾绷。

在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成少儿舞蹈形体训练注意事项少儿舞蹈。

把下训练需要注意什么?

把下训练，是在完全脱把、没有把杆束缚的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。人的形象美需要外在和内在的统一美。

形体训练，不仅利用了芭蕾、舞蹈、体操的动作训练了人体的优雅姿态，而且也传播了它们高雅的艺术精髓，统一了人的精神美和形体美，提高了孩子的内涵修养和高雅的气质、风度。

所以老师，除了教舞蹈之外，常会一遍遍强调，让孩子养成观察环境的习惯，自己处在安全范围内，学会保护自己。

市面上不少机构打着舞蹈和体操结合的招牌教跳舞，这其实是特别可怕的。

因为舞蹈和体操其实是两个不同的门类，千万不可让这么小的孩子在学舞蹈中做一些高难度的动作，因为太小的孩子力量不足，很容易受伤。

不仅如此，还很容易因为这样练出一身磨损造成的伤病，不要天真的以为过后不练就能康复，要知道这都是不可逆的。

科学学舞很重要！

一点危险，一点假都要不得！

要不怎么说

舞蹈是一门做不了假的艺术