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少儿芭蕾的好处：学芭蕾之后你有什么变化

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中音阶梯|

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2019-03-25

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少儿芭蕾的好处学芭蕾都学什么？学芭蕾能给孩子们带来什么？

今天小芭跟大家聊一些的话题，让我们穿越到10年后甚至20年后，看看那个时候孩子们会怎么评价自己学过芭蕾或者学芭

少儿芭蕾的好处学芭蕾都学什么？学芭蕾能给孩子们带来什么？

今天小芭跟大家聊一些的话题，让我们穿越到10年后甚至20年后，看看那个时候孩子们会怎么评价自己学过芭蕾或者学芭蕾这件事。

学芭蕾后的你有什么变化吗？

作者：知乎朋友们

1

经常陌生人开口句话就是“你是学舞蹈的吧？”

这个时候我也经常抿嘴微微笑回答“嗯，是的。”

芭蕾是我这一生较好的礼物。

2

小时候学过几年芭蕾，当时正好是长身体的时候。跳芭蕾时老师一直让伸脖子，要想象自己是一只脖子很长的白天鹅，一直伸一直伸，然后……

奇迹发生了，全家都是短脖子就我一个人是长脖子。

因为脖子长了，我身高至少增加了好几公分吧。

长高要从娃娃抓起啊！

3

胃口变大了O(∩_∩)O哈哈~

4

我明显感觉到自己比身边大多数人更重视自己的体态，并且对他人的小驼背或者是不太好的走路习惯等等也很敏感。

另外，我们腿部肌肉很紧绷也很均匀是真的，这就是质感啊嘿嘿！

现在经常想念舒展身体的感觉，穿足尖鞋的感觉和跃向空中的感觉。

真想你啊芭蕾。

5

学芭蕾以前走路喜欢低着头，学芭蕾以后抬着头走路。

我觉得自己变成了一个高傲的公主，或者是长颈鹿。

因为我的老师总跟我说：“脖子拉长，拉长，腿绷直”。

我爱芭蕾，因为她让我感受到自己是一个美丽而优雅的公主。

我没有宫殿，但我有我的别样人生。

6

较明显的就是O型腿好了不止一点点，

原本O型腿很严重，还有些驼背，身体前倾，站着闲着没事还老是拐脚，毛病很多的。

学芭蕾之后都慢慢矫正了一些，变化肉眼可见。

已经心满意足啦(*^▽^*)~

7

要说芭蕾对我的影响就是，培养了我的气质和对美的鉴赏力，并且能够在物欲横流的社会，依旧保持优雅的心态和生活方式。

虽然现在不跳了，但我一直留着之前的舞鞋。

看着那双鞋，少女心优雅梦又会提醒我做一个心怀温暖的人。

芭蕾让我爱上自己。

8

学芭蕾的时候，班上有个小胖墩。

老师说这个世界上除了你的身体，其他一切都不是真正属于你的东西，所以你必须要好好经营！

小时候的理解是保持苗条，长大后才懂得老师的深意。

保持苗条且健康，好生对待我们的身体。

9

练习芭蕾时，要求身姿挺拔，

虽然刚开始会累，但是坚持下来真的有惊喜，气质在一天天的改变。

大部分人可能会觉得芭蕾很容易受伤，脚容易变形，其实不会的。

我从小学习芭蕾，脚没有任何变形！

科学的训练，正确的引导，芭蕾反而让肌肉线条更加优美。

10

长大之后自制力很强，很自律，生活方方面面……

11

1.不怯场，从小就上过各种各样的舞台，之后真的不会害怕在他人面前展示自己。

2.不驼背，习惯性昂头挺胸走路。

3.肉紧，肉特别紧，因为老师上课说的较多的就是收肚子和腿绷直。

虽然现在不跳舞了，但我经常想起在舞台上的时光，

毕竟表演时那种超我的享受是日常很难感同身受的。
　　
　　针对越来越多小男孩开始学芭蕾，我觉得我有一点发言权！就说说我看到的情况吧！

其实大多数人都会觉得，女生喜欢含胸驼背，女生比较容易松懈，因为没有那么多肌肉含量等！但是其实男生跟女生在不良身姿上的问题，差不多！男生一样喜欢含胸驼背！一样喜欢挺肚子！

因为这样放松很舒服啊！而保持舒适度是人的天性！不早说自制力差的孩子，大量的成男子自然控制不了自己，各种不良体型！

大部分人学芭蕾，都是为了，提升气质，改善不良体型，并不是为了从事舞蹈事业！所以，业余的训练基本不会让你过度训练而受伤！

王子气质从不是天生的！需要训练！

现在很多男性并不注重自己的体态。

很多人认为男性的形体之美就在于发达的肌肉、大长腿等等，于是费好大劲去锻炼肌肉，却不注重改正脖子前倾、驼背、高低肩、肩膀内扣等不良体态，导致在气质上被扣分。

而芭蕾在形体管理上的科学性严谨，已经得到所有人的认可！
　　
　　
　　越来越多的家长开始注重宝宝的艺术教育

但是您还记得

当初让宝宝学芭蕾的初衷吗？

为了提升宝宝们的气质

亦或是为了让他们走专业路线？

今天Tutu就来给大家分享一下

芭蕾爱好者 VS 专业芭蕾舞者

有什么区别

芭蕾爱好者

对于芭蕾爱好者而言，

上台演出不是主要目的。

对身体形态和身心健康的追求占更大的比重，

所以培养芭蕾爱好的教学方式会比较有趣~

通过掌握芭蕾的特性如开、绷、直等，

使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔。

同时在优美的音乐伴奏下，

提高乐感、陶冶情操，

较终达到舞姿与音乐的结合。

专业芭蕾舞者

专业的芭蕾舞者不仅要求舞者有较强的芭蕾功底，

对身材要求也很是严格的。

一般来说下身比上身要长20公分左右。

脖子长、脑袋小，

这样的身材才是跳芭蕾舞的黄金身材。

很多专业的芭蕾舞者都是从小便开始学习，

芭蕾对于他们而言甚至比数学、

语文还要重要。

想成为一名优秀的芭蕾舞者，

不仅仅需要熟悉所有芭蕾动作、

掌握一定的高难度技巧、

还需要拥有一名优秀芭蕾舞者

所必须的气质与精神。

而这种气质与精神，

是舞者从日复一日的习练中逐渐养成

对美的理解力与表达力。

芭蕾是学习者对美感的追求与坚持

它帮助每个学习者形成“美”的习惯

在提升形体的同时，也能培养她们的优雅气质

将芭蕾中高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去

让这种美得到直观而又含蓄的展现

芭蕾是可以达到身心的协调和塑造美的较终目的