少儿芭蕾培训学校：少儿芭蕾舞教学训练中的那些事-中音阶梯音乐培训学校

当前位置：

首页 > 少儿音乐培训

少儿芭蕾培训学校：少儿芭蕾舞教学训练中的那些事

编辑:

中音阶梯|

时间：

2019-03-19

所属栏目：

少儿音乐培训|

阅读量：

少儿芭蕾培训学校芭蕾发源于意大利，17世纪在法国宫庭形成。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手位，使芭

少儿芭蕾培训学校芭蕾发源于意大利，17世纪在法国宫庭形成。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手位，使芭蕾动作有了一套完整的动作和体系，这五个基本脚位一直沿用至今。
儿童芭蕾是培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的较好方式。芭蕾舞本身就涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、美术等艺术种类。儿童通过芭蕾训练以平衡和完善儿童综合素质，并全面立体的提高儿童修养及审美；使儿童在未来的身体发育中曲线变得更美，增强体质，促使其性格开朗、气质高贵。
从几岁开始较好？
学生从几岁开始芭蕾训练较好
学生从几岁开始芭蕾训练较好 ,他们应按何种进度进行训练，这些虽没有严格规定，但仍有某种通常的准则。8岁或9岁是开始正规训练的年龄，当然，早期训练还可更早些。那个年龄孩子的肌肉松软而富弹性，骨骼柔韧易弯，大脑协调手脚动作的天性尚未消失。
芭蕾训练
有助于身体协调发展
较初的训练在于使动作与音乐协调一致，随后就要训练对一名芭蕾舞蹈家来说至关重要的两项素质：平衡和外开。无论舞蹈者做什么姿态，是用单腿还是双腿支撑重心，躯体均须平衡地植于髋部，由支撑腿或双腿擎起身体的重量。这就是为什么“扶把动作”如此重要。平衡训练就走从把杆上开始的。
“外开”指的是在髋部不动的情况下，整条腿从髋关节向外的扭转。两腿朝向反方向扭转的姿势，使舞蹈者的腿部获得较大的活动自由，从而可以踢得很高。发展和保持外开，需进行多年的训练。
进阶
动作、姿态、力量
两三年后，就要练更难的动作和姿态。对姑娘们来说，将开始接触脚尖动作。脚趾长得较齐的女孩会发现自己的优越性；而如果谁的一个脚趾特别长，突出在其它脚趾之外，她在练习脚尖动作时就会感到困难。
以后几年，动作和姿态的训练逐渐变得更富挑战性，学生将要练习很多类似“阿拉贝斯克”这样的新姿势。但是在此以前，各种重要的训练始终没有间断。学生们做动作时更注重外开，已能离开把杆到中间做动作。对手臂姿态的练习提出了更复杂的要求，舞蹈者要通过胳膊传递自己的感情和某种意味。在保持身体姿势的状况下，两臂从一个位置转移到另一个位置的优美的手臂姿态练习，是一个难度很大的动作。
学生们同时还进行增强力量的训练。对一名舞蹈者来说，力量的标准不只是力度，还包括耐力；而且这种力度和耐力在表演中应以非常的表情显示出来。
酸痛与坚持
让学习者有着坚强的品质
芭蕾是一门艰苦的艺术，训练中肌肉有时会感到酸痛，特别是在初学一种新动作时。但是舞者绝不应该觉得疼痛，如果出现了这种现象，那意味着可能出现了偏差；不是你的姿势不准确，就是你所做的练习对你来说过难。
科学原则
遵循科学的训练将事半功倍
每一节课，每个姿势或每个练习看起来似乎彼此没有什么联系，可是任何一种芭蕾教学法都是按照教学大纲进行的，它们是几百年经验的积累。每一种练习都有它直接的训练目的：或为训练外开，或为锻炼平衡，或为加强脚、踝和腿的力量，或为活络关节，再不就是为舞蹈所需的多种素质中的一种。所有的练习都有其存在的价值，甚至它们之间连接的顺序也是十分重要的。
上个世纪，意大利和丹麦的舞蹈者以“大踢腿”作为扶把练习的个动作，而俄国人却把它放在扶把的较后一个练习。俄国芭蕾舞团的舞蹈家之所以具备有力而苗条的腿，而意大利和丹麦舞蹈者的大腿看起来显得肿胀、粗笨，这也是原因之一。由此可见，即使是练习的顺序在舞蹈训练中也起着如此重要的作用。
由于所有的姿势都是经过精心安排的，所以它们可以按照各种顺序连接成组合；它们一个连着一个，在观众眼前呈现出一幅诱人的动态形象。很多舞蹈学校都举办年度演出，招待朋友和亲属。这种演出不光是汇报学生的学习成果，它还是为培养舞蹈家作准备的芭蕾训练的一部分。
姿势和练习，不仅是古典芭蕾中的部分，也是较为重要的部分。每种姿势和练习就象拼板游戏中的一块板，单看似乎没什么意义，但把它与其它的板块组合在一起，就能变成一幅美丽的图画。
小孩练舞对成长发育有多大的影响？
老师回答：你好；只要她的老师按教学法循序渐进的训练，就没有问题，但芭蕾训练的确是十分艰苦的，如果你的孩子很娇气，那更要鼓励她。
2
家长该如何配合孩子学习？
我的孩子在学习芭蕾，但我们不知道该如何配合孩子学习？是否要她在家里经常练习？是否象学习钢琴一样每天自己练习几小时？
老师回答：你好；不必每天几小时，请向她的芭蕾老师请教她该加强些什么，因为每个孩子的条件是不同的。
3
孩子什么时间开始练足尖好有的书上说是10岁以上可是我看到有些很小的孩子都穿足尖跳舞了而且跳的很好这样会坏脚吗？
老师回答：一般来讲，是十岁以上练足尖。对于从七岁才开始学芭蕾的孩子来讲，确实是需要在他们有足够的力量与能力的时候才上足尖，那也就是三、四年之后，十岁以后的事情。
但在合适的训练方法下，孩子上足尖的年龄是可以提前的。
在国内的芭蕾舞团，多数的孩子从四、五岁开始学习芭蕾舞。根据北京舞院的教材，三、四年后孩子们就开始接触足尖。但做法与国外很不一样，足尖只是整节课的一个小环节，前后时间不过十分钟，也不是每节课都有足尖训练。而且，有老师密切注意着每个孩子的能力，因此，上足尖对孩子是安全的。但要在孩子有足够的力量与能力的时候才上足尖。
4
在家到底需不需要训练？
有个小女孩现在5周岁，已学习芭蕾半年了，她是很喜欢芭蕾，可是每次新学动作她总是不敢做，就怕做错，一直很不自信。在家她也很认真地练习，但是有时动作不到位，请教老师，家长该怎么帮助她？引导她？在家到底需不需要训练？
老师回答：在家可练以下动作：
芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，屁股和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。
家里如有类似把扛的东西，楞在把扛上压腿，建议压膀腿，主力腿外开，用力踩住地面，动力腿在把上也要外开，外开必须是整条腿外开，收腿收屁股，从大腿根开始用力往外开，屁股往前顶。膀腰下的时候，较好是后背往腿上放。
5
学习芭蕾舞会否脚粗？
老师回答：不会的。
学习芭蕾舞，可使孩子肌肉修长及改善先天性不良的姿势（包括坐立姿势或不良走路方法），使整个身体发展均可达至健美。芭蕾舞本身不如学习绘画及歌唱般很快便看到，是需用颇长的时间来练习控制及协调身体，耐性、恒心与领悟力缺一不可。
6
男生是否可以学习芭蕾舞？学习后会变得女性化吗？
老师回答：男生可以学习芭蕾舞，不会变得女性化的。
人们总认为「男生」学习芭蕾舞会变得「女性化」，会被人取笑，却忽略了芭蕾舞原是可令骨胳成长，体态修长的基本好处。
芭舞舞起源于法国，由「男性」开始，初流行于宫廷内，其后才演变到男女合跳，男独舞及女独舞。实际上，男性与女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，风格上却很不一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作为男仕服装，在乎风格与款式吧！
男生习舞，他们会比同龄的男子大方、敏捷、有耐性，骨胳与身型也比同龄的成长得好。这可能与习舞有莫大关系。这无形中建立不少自信，成长后的他们表现得大方得体。
再者，男性本身的身体结构及成长过程与女性截然不同，如男仕的脊骨较直，盆骨较窄，脚长的速度比身长速度快……等；故英国皇家芭蕾舞亦配合男女的不同设定了一系列相关但不同的动作组合，在做手与线条方面，是强劲有力，而非女性般的娇揉，又以跳跃及旋转动作为主，增强其协调性。
7
孩子是从4岁可学芭蕾， 9岁可学芭蕾，是早学好还是还是晚点学比较好？
老师回答：孩子是从4岁到15岁都可学芭蕾，如小时候学素质培养时间较长，但要多操心，但是其乐融融，看者孩子的进步心里很是开心。
现在的孩子悟性应该都不错，但是孩子学任何东西都需要一个很好的引导，其中家长起了很大的作用。所以为了孩子，操点心是必要的，也是旁无责贷的。如果孩子较小，课堂上老师不可能个个所有动作都能看到，家长课后适当的提醒是很重要的。